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凯时娱乐人生就是赌博_必收藏!适合夏天喝的好粥 | Yeah 早餐

时间:2020-01-11 15:14:43  浏览数:3974

凯时娱乐人生就是赌博_必收藏!适合夏天喝的好粥 | Yeah 早餐

凯时娱乐人生就是赌博,你爱喝粥吗?多种谷物、食材放在一起熬煮,形成各种各样的神奇美味,有甜、有咸、有淡、有鲜......营养滋补,口味丰富。不会做饭的人,也一定能做一锅简简单单的白米粥出来,当做早餐,佐以小菜,十分舒坦~

本周的「yeah 早餐」专门为大家安排了几款适合夏季的粥,清热去火,十分舒服!作为早餐甚好!

小米绿豆冰糖粥

菜品制作 | 美食达人计划

用料

——

小米20g · 绿豆10g

冰糖适量

步骤

——

1/ 准备所需食材。

2/ 绿豆提前一天晚上用凉水浸泡一宿,最好是放在冰箱冷藏浸泡,这样比较安全卫生。

3/ 小米提前浸泡30分钟,冲洗两遍。

4/ 锅内放入足够多的清水,放入绿豆。

5/ 再放入小米,开大火煮开后转文火慢煮。

6/ 煮大概30~40分钟,汤变浑浊绿豆基本要开花的时候,放入冰糖继续熬煮。

7/ 煮到粥变粘稠即可。

【桂圆莲子清火粥】

点图查看 | 制作:轻柚-

【西米绿豆粥】

点图查看 | 制作:轻柚-

【小米苹果粥】

点图查看 | 制作:茹絮

你最爱喝什么粥?

在看吗?

澳洲三分

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